2024年– date –

「ちゃんと睡眠をとっているのに眠い」「9時間以上寝ないとダメだ」 このような症状があるなら、「過眠症」かもしれません。睡眠障害の一種で、心身の健康にマイナスの影響を及ぼします。自力での改善は難しいことも多く、医療機関の受診が必要です。 本記...

現代社会において、不眠症に悩む人は少なくありません。不眠症は、放っておくと、日常生活に影響を及ぼすだけでなく、仕事における生産性の低下や精神的健康の問題、さらには交通事故につながる可能性もあり、決して軽視できない問題です。早期に専門医に...